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 重启 。滋养。主机

锁定重新启动研讨会

借助最新实用的营养提示,轻松愉快地增进健康并减轻体重。


加入有关以下内容的在线互动在线研讨会:

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信用:安德鲁·克劳利(Andrew Crowley)

信用:安德鲁·克劳利(Andrew Crowley)

这是你吗?

  • 您想将当前的锁定限制变成改善健康和减肥的机会。

  • 您将欢迎营养专家的友好支持,并喜欢与具有相似问题和目标的其他人分享经验,见解和支持。

  • 您想就如何利用营养疗法的最新趋势-限时饮食-提供清晰,简单的建议,以使自己喜欢的食物在不损害饮食习惯的情况下更适合您。

  • 您需要简单的技巧来避免常见的营养陷阱,这些陷阱会使您you肿,呆滞和喜怒无常。 

  • 您想学习如何制作方便,营养丰富的便餐,以及如何购物。

如果其中任何一个描述了您,您将在我们锁定的全新工作坊中找到持久的回报-美味的风味。

活动将如何进行?

预订时,将在您选择的日期发送“缩放”链接到研讨会。 

在我厨房里举办的每个活动,都将根据最新的科学知识和有趣的交互式学习,挤满有用的技巧。经过几个月的详细研究,我刚刚发表了 十小时饮食,这是有关限时饮食(又称间歇性饮食)的权威书籍 禁食)。我将教您如何在锁定期间(和之后)根据自己的生活量身定制最佳饮食时间。 

接下来,我将演示如何使用储藏柜中的食材制作一碗美味的食物,以制成超健康的饭菜。 我会在研讨会前通过电子邮件向您发送“制作碗”指示表,以便您可以购物并将少量您喜欢的物品带到研讨会上,以共同创造菜肴。

还有一些时间进行小组辅导,参与者可以分享挑战和疑虑,我将回答您的问题并解决对您来说很重要的问题,这将对整个小组有所帮助。 

您将发现重新启动,滋养和增强力量所需的一切,并可以持久改善健康和幸福。

什么时候?

2021年2月27日,星期六,3 pm-5.30pm(格林尼治标准时间)

将会有更多的研讨会在 确认。请加入此页脚的我的新闻通讯列表,以获取新活动的第一批信息。

容量

每个工作坊最多可容纳40位客人。

投资

每人£40,另加£3.71 Eventbrite预订费。


对于在财务上苦苦挣扎并想参加研讨会的人们,将有几个地方收取象征性的费用。请联系我 [email protected]


经常问的问题

如果我是素食主义者,素食主义者,古人,酮,无麸质,无乳制品,那么研讨会会为我提供选择吗?

是的,当我们谈论将健康的菜肴放到车间中时,我们将介绍其中任何一种的选择。

一张票可以让一个人参加研讨会吗?

不,门票价格是每人。